植物养护 PLANT
3、小便后擦拭。每一次巨细便后，要用清洁的卫生纸擦拭▲○女性妇科珍视小常识承平j9九游会-真人游戏第一品牌。，擦拭外阴时宜畴昔向后擦，免得将肛门处的细菌带入内▲。
4、经期珍惜○。不要吃生冷j9九游会 - 真人游戏第一品牌、辛辣等刺激的食品，免得影响经血排出，毒素徐徐聚积，就容易诱发肌瘤○▲女性妇科珍视小常识承平j9九游会-真人游戏第一品牌，或囊肿；经期要禁忌房事○○女性妇科珍视小常识承平j，要比及月经所有清洁后才调光复，不然极易习染盆腔炎，子宫内膜炎等；经期不要接触冷水▲○，不要做体力劳动▲，养分周全，身心强健经血才调顺畅排出。
天傍晚用温水洗濯，能够擦洗外阴○▲，或者用水冲洗▲，但留神脏水不行弄到内中○女性妇科珍视小常识承平j9九游会-真人游戏第一品牌，，内不必要洁净，加倍正在经期更应留神；洁净要做到一人一盆一毛巾，不行与他人混用养护常识，也不行洗脚的脸盆来洗私处，免得习染。
2、勤洗内裤。洗濯好外阴后要实时将水擦干○，而且换下来的内裤实时洗清洁9九游会-真人游戏第一品牌，不行隔夜洗；内裤要孤独手洗▲○，不行与其他的衣服、裤子j9九游会-真人游戏第一品牌、袜子等夹杂洗，容易熏染细菌；洗好的内裤，不行阴干▲○，要放到透风的地方晾晒，最好能正在阳光下暴晒，以便将细菌彻底杀死○▲尊龙凯时人生就是博z6com。
